Giấc ngủ không trọn vẹn sẽ khiến buổi sáng hôm sau không tỉnh táo, khó tập trung, uể oải. Và “thủ phạm” khiến bạn ngủ không ngon lại từ chính chiếc đệm ngủ. Để có giấc ngủ ngon, tránh đau lưng, hãy tham khảo bí quyết chọn đệm chất lượng ngay trong bài viết dưới đây.
Các loại đệm phổ biến trên thị trường
Với sự đa dạng chất liệu, người dùng có nhiều lựa chọn của mua đệm ngủ, tùy thuộc vào sở thích, nhu cầu cũng như khả năng tài chính của bản thân. Một số loại đệm phổ biến bạn có thể cân nhắc khi lựa chọn:
-
Đệm lò xo
Đây là lựa chọn được nhiều người ưa chuộng nhờ ưu điểm của loại đệm này mang lại cho sức khỏe. Đệm lò xo có kết cấu hệ thống lò xo đàn hồi, nâng đỡ cơ thể. Chất lượng đệm lò xo phụ thuộc khá nhiều vào khung cũng như chất lượng lò xo. Phần lớn các kiểu đệm này có thiết kế chắc chắn, bắt mắt và giá thành nhiều phân khúc. Tuy nhiên, nếu bạn không chú ý khi chọn đệm lò xo, mua sản phẩm không chính hãng, kém chất lượng có thể gặp phải trường hợp đệm nâng đỡ không đều, khi xoay chuyển tư thế gây ra tiếng ồn. Bên cạnh đó, đệm lò xo có vỏ bọc khá dày nên tính thông thoáng có nhiều hạn chế.
-
Đệm bông ép
Đệm bông ép được chế tạo từ bông tấm không lún xẹp, khối lượng nhẹ nên dễ dàng gấp xếp gọn gàng. Nếu bạn thích nằm đệm cứng thì đệm bông ép chính là lựa chọn hoàn hảo cho bạn nhưng nếu bạn đang có vấn đề về nhức mỏi, xương khớp thì đệm bông cứng không thích hợp do độ nâng đỡ kém.
-
Đệm cao su
Đệm cao su nổi tiếng là loại đệm siêu bền, có khả năng sử dụng lên đến 20 năm. Đệm có độ đàn hồi tốt, không bị xẹp lún khi sử dụng. Làm từ cao su tự nhiên nên an toàn cho sức khỏe người dùng.
-
Đệm foam
Sự thông thoáng tuyệt đối cùng khả năng đàn hồi tuyệt vời chính là lý do chất liệu foam nhanh chóng được ứng dụng và phổ biến trong sản xuất chăn ga gối đệm. Các sản phẩm đệm foam được thiết kế để hỗ trợ tối ưu cho cơ thể người nhưng vẫn đảm bảo thoáng khí hoàn hảo, đồng thời đem đến khả năng điều hòa thân nhiệt, thích hợp với cả 4 mùa ở Việt Nam.
Bí quyết chọn đệm chất lượng cho giấc ngủ ngon
Chúng ta dành ⅓ thời gian trong đời để ngủ nên chiếc giường thoải mái, tấm đệm nằm chất lượng là khoản đầu tư quan trọng và xứng đáng. Khi lựa chọn đệm, nhiều người cho rằng giá đệm càng cao thì đệm càng tốt, Tuy nhiên theo Steven H. Feinsilver – Giám đốc trung tâm điều trị bệnh liên quan đến giấc ngủ tại New York, không có loại đệm tốt nhất, chỉ có loại đệm phù hợp nhất. Bạn có thể tìm kiếm và chọn lựa loại đệm thích hợp nhờ những tiêu chí sau:
Khả năng nâng đỡ và đàn hồi tốt
Một chiếc đệm tốt không chỉ mang đến giấc ngủ ngon mà còn bảo vệ cột sống của bạn. Điều này phụ thuộc vào khả năng nâng đỡ của đệm ngủ. Nếu đệm quá mềm sẽ gây cong võng cột sống, ngược lại đệm quá cứng sẽ khiến bạn đau lưng. Một chiếc đệm có độ đàn hồi tốt là lựa chọn tốt nhất vì nó duy trì độ cong cho cơ thể khi ngủ, đưa cơ thể về trạng thái cân bằng khi kết hợp với việc gối đầu.
-
Phù hợp với các vấn đề bệnh lý
Khoảng 75% bác sĩ chỉnh hình khuyên bệnh nhân nên nằm đệm cứng để hạn chế và đề phòng rủi ro đau thắt lưng. Nhưng thực tế, đệm cứng lại gây nên áp lực lên vai và hông, điều này vẫn dẫn tới đau lưng. Mặt khác, đệm quá mềm lại khiến cơ thể lún xuống, cột sống võng và cũng gây áp lực lên vai, hông và toàn bộ cơ thể. Chính vì thế, khi chọn đệm ngủ, bạn cần cân nhắc theo tính chất bệnh lý mình. Ví dụ bạn bị đau thần kinh tọa nếu đệm mềm sẽ khiến cơ thể bị lún, dây thần kinh tổn thương nặng nề hơn nên cần chọn đệm cứng. Ngược lại, nếu bị hẹp cột sống thì nên chọn đệm nằm mềm để không đặt nhiều áp lực lên tủy. Nếu bạn gặp các vấn đề về da thì cần lựa chọn đệm có tính thoáng khí để không gây bí bách khi nằm.
-
Độ dày phù hợp
Đệm cũng có độ dày mỏng khác nhau tùy vào nhu cầu của bạn. Độ dày đệm trên 10cm được xem là lý tưởng nhất cho cơ thể. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể cân nhắc một số kích thước khác thích hợp với từng mục đích sử dụng như:
– Độ dày 5cm thích hợp với trẻ nhỏ, trẻ sơ sinh, có thể sử dụng để trải sàn cho trẻ vui chơi mà không sợ bị rơi, ngã từ đệm cao.
– Độ dày 10-15cm là độ dày trung bình thích hợp với mọi độ tuổi. Đệm ngủ dày 10 cm thích hợp với hầu hết khung giường tại Việt Nam, tạo vẻ đẹp tinh tế cho không gian phòng ngủ.
– Độ dày từ 18cm trở lên thích hợp với người cao tuổi nhờ khả năng nâng đỡ cơ thể tuyệt đối, giảm tác động lực ép lên cơ thể, từ đó tạo sự thoải mái, êm ái, giúp người dùng dễ dàng đi vào giấc ngủ.
-
Mua đệm chính hãng
Để chọn được đệm chất lượng thì chắc chắn bạn nên chọn mua tại những cửa hàng, địa chỉ uy tín, mua sản phẩm có thương hiệu và nơi bán chính hãng của thương hiệu đó để tránh “tiền mất, tật mang”, mất tiền nhưng mua phải đệm chất lượng kém.
Giới thiệu địa chỉ mua đệm chính hãng
Dù lựa chọn đệm nằm loại nào thì bạn cũng cần cân nhắc mua đệm tại những cửa hàng uy tín, chính hãng để đảm bảo chất lượng đệm. Trước sự bày bán tràn lan nhiều loại đệm không rõ nguồn gốc với những mức giá không tưởng để đánh lừa lòng tin người tiêu dùng, bạn nên sáng suốt lựa chọn địa chỉ tin cậy như Forever Bedding để tìm kiếm sản phẩm đệm ngủ thích hợp cho gia đình.
Với nguồn nguyên liệu nhập khẩu, sản xuất trên dây chuyền nhà máy hiện đại, sản phẩm đệm ngủ nói riêng và tất cả sản phẩm chăn ga gối nói chung tại Forever Bedding đều đạt chất lượng tiêu chuẩn như cam kết. Bạn hoàn toàn không phải lo lắng đến độ bền bỉ và vẻ đẹp thẩm mỹ của sản phẩm. Hơn nữa, đến với Forever Bedding bạn còn được trải nghiệm dịch vụ chăm sóc khách hàng chu đáo và hoàn hảo, chắc chắn sẽ khiến bạn hài lòng và tin tưởng.
